Cosas Del Fitness Que Me Hubiera Gustado Saber Antes.Cuando iniciamos un estilo de vida fitness, lo hacemos con una gran ilusión y muchas y muy grandes expectativas ... Leer Más...
Edulcorantes Naturales VS Artificiales.En esta entrada hablaremos sobre los edulcorantes naturales y artificiales, los cuales son básicamente los elementos que utilizamos para endulzarnos la vida, ¿Son buenos?, ... Leer Más...
Cuidados a Tener Cuando Vamos a Reglar.En esta entrada hablaremos sobre los cuidados que hay que tener cuando está por llegar la menstruación, y es que en ... Leer Más...
Prácticas Fitness No Necesarias que Hago, By Nutri Miri.Creo que todos podemos llevar nuestro estilo de vida fitness hacia la línea de la moda en algún momento ... Leer Más...
Auto-Concepto y Fitness.El auto-concepto es un término que podemos confundir fácilmente con el auto-estima, aunque son muy similares NO SON IGUALES, pero depende uno del otro para ... Leer Más...
Identifica Si Estás Obsesinadx Con La Comida.Ya hemos hablado en otras entradas sobre la delgada línea que existe entre la pasión y la obsesión, en esta nueva ... Leer Más...
Lee Este Mensaje, Lo NecesitasEl día de hoy te traigo un escrito diferente, son palabras basadas desde mi experiencia conmigo misma y con pacientes que he ... Leer Más...
La Dieta Que Hoy Llevas, NO ES PARA SIEMPRE.En la actualidad se escucha mucho la acertada frase de “No empieces una dieta que va a terminar, elige ... Leer Más...
Hábitos Diarios Que Te Suben de Peso.No es secreto que a nivel mundial tenemos un problema grande de sobrepeso y obesidad, más aún después de estos años ... Leer Más...
La Importancia de las Metas Chiquitas.Vivimos en un mundo en donde los grandes éxitos, las grandes transformaciones son las que llaman nuestra atención y a lo que ... Leer Más...