Me preguntaron como saber cuando un entrenador es bueno. Esta es mi respuesta:

Un buen entrenador antes que nada va a platicar contigo para conocer tus intereses, historia y metas.

Un buen entrenador pondrá tu salud y seguridad antes que cualquier cosa. Inclusive aunque no estés de acuerdo.

Un buen entrenador te va a dar resultados.

Un buen entendedor se va a adaptar a tu meta y entorno. Si quieres entrenar en tu casa y sólo con un par de mancuernas un buen entrenador te va a dar resultados con eso.

Un buen entrenador estudia y se certifica constantemente.

Un buen entrenador te da una meta realista y se preocupa por medir tu progreso por distintos medios.

Un buen entrenador te va a explicar todo el proceso por el que va a pasar tu cuerpo.

Un buen entrenador te motiva constantemente.

Un buen entrenador pondrá hasta el último los suplementos alimenticios, ya que sabe que con ejercicio y alimentación adecuados puedes lograr grandes resultados. Reservará los suplementos como su última opción.

Un buen entrenador necesita muchas habilidades distintas, algo de psicólogo, de nutriólogo, de emprendedor.

Un buen entrenador te va a cobrar muy bien porque sabe lo que vale.

Un buen entrenador va a marcar siempre una línea entre la amistad y su profesión, sabiendo que aunque la persona llegue a ser su amiga, lo contrataron para dar resultados no para buscar amistades.

/ Nutrición

Sobre el autor

Emmanuel Navarro es Fitness Coach. Creador del Blog Cambiando el juego y Creador de la App Fit Fighters con la cual ha ayudado a miles de personas alrededor del mundo a alcanzar sus metas fitness.