¡Mejora tu Press Banca!Lectura de 5 minutos Lo que aprenderás hoy: El Press Banca es sin lugar a dudas uno de los ejercicios más populares de todo el mundo, ... Leer Más...
17 enero, 2019Sebastian Svrsek
PULLOVER: ¿Pecho o Espalda?El Pullover es un gran ejercicio que recluta diferentes grupos musculares, activando principalmente las fibras del pectoral mayor (comprobado por investigaciones con electromiografía). Resulta ... Leer Más...
27 septiembre, 2018Sebastian Svrsek