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Crepas Súper Fácil De Preparar Y Con Menos Calorías

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Crepas Súper Fácil De Preparar Y Con Menos CaloríasSi tú eres una persona que está en el ambiente fit y de repente estás buscando un buen pre entreno, esta es una excelente elección. Esta deliciosa receta te sacará de apuros ya que es deliciosa, super fácil de ... Leer Más...
28 enero, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Azúcar ¿Es Realmente Tan Mala?.

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Azúcar ¿Es Realmente Tan Mala?.Hoy hablaremos sobre un tema que pondrá en jaque a más de uno, pues en esta entrada vamos a defender el consumo de azúcar, la gran enemiga del siglo XXI. ¿Acaso no te ha surgido la duda de cómo es que pasó de ser ... Leer Más...
28 enero, 2022Nutrióloga Miriam Balderas

Ajustándose A Presupuesto Económico En La Dieta, Sin Comprometer Tus Objetivos Fit

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Ajustándose A Presupuesto Económico En La Dieta, Sin Comprometer CalidadLa economía del mundo se ha visto muy afectada en los últimos años debido a que son los rezagos de la pandemia, pero méxico es uno de los países que se ha visto muy afectado debido a esta ... Leer Más...
27 enero, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Salud, ¿Es Belleza?.

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Salud, ¿Es Belleza?.Cómo seres humanos, tenemos la capacidad de apreciar la belleza tan diversa que nos rodea en el mundo en el que vivimos. Lamentablemente, cuando se trata de admirar la belleza humana, nos volvemos jueces en certámenes de belleza, en dónde NOSOTROS mismxs también somos quiénes ... Leer Más...
25 enero, 2022Nutrióloga Miriam Balderas

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Ejemplo De Cómo Deben Lucir Tus Platos En Un Día Si Quieres Perder PesoCuando el objetivo es perder peso, vivimos en la búsqueda eterna de un plan de alimentación t de dietas milagro que nos hagan logra este objetivo, sin embargo perdemos de vista lo esencial, algo ... Leer Más...
24 enero, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Menú De 1200 Calorías De Alto Presupuesto Económico

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20 enero, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

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Menú De 1200 Calorías EconómicoEste año estamos viviendo una de las peores crisis económicas en los últimos años, esto conlleva a que la canasta básica resulte un poco más costosa y nos ha llevado a hacer ciertos cambios en nuestra alimentación. Sin embargo, estos cambios ... Leer Más...
20 enero, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Organizando Mi Vida Fitness.

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Organizando Mi Vida Fitness.En esta entrada hablaremos a grandes rasgos, las cuestiones que tenemos que tener presentes para poder llevar de manera óptima y sobre todo disfrutar nuestro estilo de vida fitness. No existe una manera única universal de hacerlo, cada uno de nosotros, tenemos un contexto distinto, ... Leer Más...
19 enero, 2022Nutrióloga Miriam Balderas

Si No Es Tu Cuerpo: NO HABLES.

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Si No Es Tu Cuerpo: NO HABLES.Hoy que subimos selfies y videos constantemente a las redes y que el derecho a comentar es de todos, olvidamos tener TACTO al hablar del cuerpo de las otras personas, sobre todo y más, cuando se trata de contenido fitness. Si tu ... Leer Más...
18 enero, 2022Nutrióloga Miriam Balderas

Acciones Fitness que NO son Sanas.

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Acciones Fitness que NO son Sanas.En Fit Fighters entendemos por estilo de vida fitness, tomar consciencia de lo que comemos y hacer ejercicio, acciones 100% saludables, pero muchas veces algo que es bueno, puede salirse de nuestras manos y caemos en realizar acciones que maquillamos como fitness ... Leer Más...
17 enero, 2022Nutrióloga Miriam Balderas
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Cambiando El Juego by Emmanuel Navarro - Fitness Real [2020]
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