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Regalos Fit Para Mamás Fit

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Regalos Fit Para Mamás FitHoy en México se festeja el día de las madres y es un buen momento para consentir a nuestras hermosas madres los que tenemos la fortuna de tenerlas a nuestro lado. Ojo, siempre puedes consentirlas pero hoy es un buen pretexto para exagerar ... Leer Más...
10 mayo, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Cosas Que No Debes Decir A Una Nueva Mamá Fit

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Cosas Que No Debes Decir A Una Nueva Mamá FitComo ya lo he mencionado en escritos anteriores no está bien visto hacer opiniones sobre los cuerpos ajenos, más bien no es correcto, ya que no sabes Como la persona a la que le estás haciendo el comentario ... Leer Más...
9 mayo, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Fitness Y Posparto, Lo Que Nadie Te Cuenta

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Fitness Y Posparto, Lo Que Nadie Te CuentaSi tú eres mamá y has vivido el proceso de posparto sabrás que es una de las etapas más difíciles de una madre, porque no solo te estás enfrentando a un nuevo mundo haciéndote cargo de un nuevo ser, sino ... Leer Más...
4 mayo, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Perder Peso Con Ayuno Intermitente

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contestando preguntas de mi bandeja de entrada:perder peso con ayuno intermitenteEn los últimos años el ayuno intermitente ha sido una gran herramienta para muchas personas que los ha ayudado a modificar ciertos hábitos alimenticios, sin embargo cabe mencionar que el ayuno intermitente no es una dieta, es ... Leer Más...
29 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Aliments Que No Se Deben Consumir Durante La Lactancia Materna

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Aliments Que No Se Deben Consumir Durante La Lactancia MaternaLa lactancia materna es un proceso de la vida de una mujer y su bebé muy importante, es por esto que en este proceso debemos mantenernos informadas ya que es importante preservar y cuidar la salud de nuestro ... Leer Más...
21 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Top 5 De Proteínas Que No Pueden Faltar En Tu Cocina

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19 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Prendas Fit Que No Pueden Faltar En Tu Closet Para Principiantes

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Prendas Fit Que No Pueden Faltar En Tu Closet Para PrincipiantesSi estás comenzando con una vida fitness y empezaste a entrenar, ya sea en casa o en un gimnasio, seguro este escrito te interesa. Primero comenzaré diciendo que cuando empecé en este mundo del fitness me ... Leer Más...
15 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

4 Inversiones Fit Que Debes Hacer

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4 Inversiones Fit Que Debes Hacer El mundo del fitness está rodeado de muchos gastos tales como la suplementación, el conjunto deportivo de moda, el par de tenis de moda, las bebidas energéticas, las bebidas rehidratantes, etc. Pero ¿alguna vez te has preguntado si todos estos gastos ... Leer Más...
12 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

Posparto Y Vida Fitness

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Posparto Y Vida FitnessSi estás leyendo esto seguramente es porque acabas de ser mamá, y te aseguro que ya no puedes esperar más para comenzar a hacer tu rutina y tus comidas como las hacías antes de que naciera tu bebé. Tranquila que aquí te explico cómo puedes ... Leer Más...
6 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez

3 Tips Para Que Tu Vida Fitness No Se Vea Comprometida Por Tu Embarazo

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3 Tips Para Que Tu Vida Fitness No Se Vea Comprometida Por Tu EmbarazoLa vida de una mujer se divide en varias etapas y cuando decidimos ser mamás, una de estas etapas es el embarazo. El embarazo puede ser una de las mejores etapas, o bien, una ... Leer Más...
5 abril, 2022Nutrióloga Lupita Hernandez
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Cambiando El Juego by Emmanuel Navarro - Fitness Real [2020]
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