App para hacer ejercicio: Entrena en casa de forma efectiva y convenientemente
En el mundo actual, las apps para hacer ejercicio están ganando popularidad. Estas aplicaciones ofrecen rutinas personalizadas y ejercicios ... Leer Más...
Guía completa para el mantenimiento de la pérdida de peso
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La pérdida de peso es un logro significativo, pero mantener ese peso perdido puede resultar igual de desafiante. En esta guía ... Leer Más...
23 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
¿Cuántos días por semana es mejor entrenar?
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La frecuencia con la que entrenamos cada grupo muscular es un pilar fundamental en nuestro camino hacia la hipertrofia. ... Leer Más...
19 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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18 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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18 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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18 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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16 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
La Ciencia de la Dieta: Más Allá de los Mitos
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16 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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16 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
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31 octubre, 2023Coach Emmanuel Navarro