Esta ocasión platiqué con Marco Vinicio García. Marco es especialista en Biomecánica y Kinesiología. Además es especialista M.A.T. y entrenador personal.

Algunos de los temas que podrás escuchar en esta plática son:

• ¿Qué es una lesión?
• ¿Qué tipos de lesiones hay?
• Diferencia entre dolor y lesión.
• ¿Por qué se lesionan tanto la gente hoy en día?
• Cómo prevenir lesionarse.
• Consejos y tips prácticos de entrenamiento para entrenar sin lesionarse.
• ¿Qué es M.A.T. y cómo puede ayudarte para prevenir lesionarte?

Para contactar a Marco puedes encontrarlo en:
www.mv1.com.mx
Facebook
www.stylefit.com.mx