Cambiando el Juego by Fit Fighters Cambiando el Juego by Fit Fighters Cambiando el Juego by Fit Fighters
Menú
  • Entrenamiento Virtual
  • Descarga la App
  • Tienda de Ropa
  • Home

BANANA SPLIT LIGHT

Los postres no están peleados con una alimentación balanceada solo es cuestión de elegir los postres correctos, que no se salgan de tu plan alimentario. Es por esto que te comparto esta receta de Banana Split Light.

INGREDIENTES:

  • 1 plátano macho
  • 1 cucharadita de aceite de coco
  • 1 taza de frutos rojos congelados (fresas, frambuesas y zarzamoras)
  • 1 chorrito de vainilla

PROCEDIMIENTO:

  1. Para el helado: Colocar los frutos rojos congelados y el chorrito de vainilla en el procesador de alimentos y triturar hasta que se forme una especie de smoothie y meter al congelador.
  2. Para los plátanos. Retira la cáscara de los plátanos y pícalos diagonalmente a modo de obtener rebanadas de plátano largas y del grosor de 2 cm. Obtendrás aproximadamente 8 rebanadas del plátano.
  3. Coloca las rebanadas de plátano sobre un papel encerado y barnizar con el aceite de coco.
  4. Hornea durante 10 minutos a 180°C.
  5. Saca los plátanos del horno y déjalos enfriar durante 10 minutos.
  6. Sirve y decora con una bolita de helado cada rebanada de plátano y Listo.

Si te gustó esta receta, no olvides descargar la app Fit Fighters e inscribirte a la próxima generación de entrenamiento en línea.

Tags: Banana Split Light, Dieta Paleo, Receta Fitness, Receta Paleo

Sobre el autor

Lupita Hernandez

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App

Posts Relacionados

Leer Más...
Aguacate Relleno De Ensalada Rusa
Leer Más...
Harina De Linaza
Leer Más...
Shot Energetizante y Antigripal

Fit Fighters

Fit Fighters App Tu entrenador personal en tú celular. Descarga la app y únete a la siguiente generación de entrenamiento.

¿Ya nos sigues en facebook?

¿Ya nos sigues en facebook?

Fit Fighters – Fitness App

Fit Fighters – Fitness App

Sígueme en mi perfil personal de Facebook

Sígueme en Instagram

Sígueme en mi canal de Youtube

¿No obtienes resultados?

¿No tienes amigos Fitness?

Estos son los grupos de entrenamiento en línea.

https://youtu.be/N6GYIXWefKU

Número de visitas a mi blog:

  • 2,887,837 Visitas

Búsqueda

Cambiando El Juego by Fit Fighters - Blog de Entrenamiento Personal [2018]
  • Facebook
  • /
  • Instagram
  • /
  • Correo electrónico
  • /
  • Twitter
  • /