PANQUECITOS DE HUEVO CON CHAMPIÑONES Y ESPINACAS

Uno de los desayunos más versátiles es el huevo, pero a veces no salimos de las formas convencionales de prepararlo y por ésta razón nos aburrimos de comerlo. Es por ésto que te traigo una excelente receta delicioso con huevo que hará de tu desayuno una experiencia única.

INGREDIENTES:

  • 2 huevos
  • 15 g de espinacas troceadas
  • 30 g de champiñones fileteados
  • Sal y pimienta
  • Especias al gusto (orégano, comino, hierbas de olor, etc)
  • 15 g de queso de almendras
  • 15g de aguacate para decorar

PROCEDIMIENTO:

  1. Se baten los huevos en un recipiente con las especias, la sal y pimienta.
  2. Se acomodan en los moldes para cupcake las espinacas y los champiñones de modo que queden hasta el fondo de cada molde.
  3. Se coloca la mezcla del huevo con las especias en los moldes con las espinacas y los champiñones, y se le espolvorea el queso de almendras encima.
  4. Hornear a 180°C durante 20-25 minutos o hasta que al introducir un palillo en el centro de cada panqué éste salga limpio.
  5. Se decora con el aguacate en rebanadas muy finas y ¡Listo!

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Sobre el autor

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App