Curl de Bíceps: Técnica, Consejos, Variantes y ErroresLectura de 5 minutos.
Lo que aprenderás hoy:
Para obtener unos bíceps bien desarrollados y tonificados uno de los ejercicios claves es ... Leer Más...
LLEVA TUS BRAZOS AL SIGUIENTE NIVEL (Parte II - Tríceps)Seguimos con la musculatura del miembro superior, para que juntos podamos alcanzar el objetivo de Llevar tus brazos ... Leer Más...
LLEVA TUS BRAZOS AL SIGUIENTE NIVEL (Parte I - Bíceps)Lectura de 8 minutos.
Lo que aprenderás:
Por brazo nos referimos al segundo segmento del miembro superior, el cual se ... Leer Más...