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Salud, ¿Es Belleza?.

Cómo seres humanos, tenemos la capacidad de apreciar la belleza tan diversa que nos rodea en el mundo en el que vivimos. Lamentablemente, cuando se trata de admirar la belleza humana, nos volvemos jueces en certámenes de belleza, en dónde NOSOTROS mismxs también somos quiénes concursamos.

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Y en más de una ocasión llegamos a pensar que todo lo que es bello es sano, y todo lo que no es sano por tanto está enfermo, errado o mal. En esta entrada veremos que esto no siempre es así y el gran peligro que corremos al pensar de esta manera.

La Belleza es Subjetiva.

Cuando hablamos de algo subjetivo, nos referimos a que es algo que no es concreto, por tal es ambiguo, tal es el caso de la belleza, término que pensamos que conocemos mejor que nadie, gracias a que tenemos 2 ojitos que miran.

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Lo que muchas veces ignoramos, es que justo son esos ojitos los que nos traicionan. La belleza es más bien un término que nos enseñan, es decir, por medio de imágenes nos venden la idea de lo que es bello, pero ¿realmente quién determina que es bello? o bien ¿qué cosas nos podrán a ver para que aceptemos eso como bello?.

La Salud es Objetiva.

Por otro lado, tenemos el término salud, el cual a diferencia de la belleza, si es totalmente medible, pero cuando no somos médicos o expertos en algún área de la salud, pocas veces sabemos TODO lo que engloba tener salud.

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Y por tal, NO, no todo lo que pensamos o nos dicen que es bello es precisamente sano, a continuación te comparto los criterios que engloban el término salud:

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En este punto existe una gran paradoja, pues luego de decir que no, no todo lo bello es sano, debo decir que todo aquello que es sano si es bello, sin embargo no estamos educados a ver belleza en todo lo que nos rodea, sobre todo, en los cuerpos ajenos e incluso en el propio.

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Lo importante aquí es lucir naturalmente bellos, una belleza que nace desde la salud, tanto física como mental y emocional. Jamás sacrifiques ningún criterio de salud por lucir como una persona que no eres tú. Aprende a ver lo bello que hay en ti y atrévete a mostrarle al mundo tu belleza natural.

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25 enero, 2022 / Nutrición / Tags: belleza es salud, belleza no es salud, criterios de belleza, criterios de salud, la belleza es subjetiva, la salud es objetiva, salud mental

Sobre el autor

Nutrióloga Miriam Balderas

Miriam Balderas es nutrióloga graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App

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