Detallito del Ayuno Intermitente.El ayuno intermitente tuvo su auge hace algunos años, y no fue por demás, tenemos claros los múltiples beneficios que aporta a nuestra ... Leer Más...
Protocolo OMAD.En esta entrada hablaremos sobre un nuevo protocolo de alimentación que está tomando fuerza y como suele suceder, promete ser la gran revelación para “sencillamente” alcanzar ... Leer Más...
11 marzo, 2021Nutrióloga Miriam Balderas
Paleo y Ayuno Intermitente.En los últimos años, dos tendencias que predominaron en el mundo del fitness fueron el ayuno intermitente y la dieta paleo, no fue ninguna ... Leer Más...
16 diciembre, 2020Nutrióloga Miriam Balderas