Landmine ¡Poderosa Herramienta!Así de simple como lo ves el landmine es una de las herramientas más versátiles y efectivas para el entrenamiento de la fuerza y capacidad ... Leer Más...
5 Errores que cometes al entrenar el tren superiorLectura de 5 minutos
Lo que aprenderás hoy:
Ya sea porque aprendiste mal los ejercicios o porque con el tiempo, fuiste ... Leer Más...
15 enero, 2019Sebastian Svrsek