Mezclando lo Mejor de Alimentación Intuitiva y Plan de Alimentación.Una de las más recientes peleas dentro del mundo del fitness y el anti-fitness, es la pelea por ... Leer Más...
Las Dietas Pre-diseñadas No Sirven.Algo que se critica bastante sobre la consulta nutricional, son las dietas pre diseñadas, estás dietas que también denominan “al vapor”, o también ... Leer Más...
¿No Te Compares?.¿Es realmente malo compararnos?, a veces olvidamos que hoy somos lo que somos gracias a que hemos imitado desde nuestra más temprana infancia. Aprendimos a ... Leer Más...
Perfeccionismo en el Fitness.Hoy en día en donde lo perfecto está a un clic de distancia es muy fácil auto exigirnos lo mismo y más de lo ... Leer Más...
Líneas Delgadas en el Fitness que NO Debes Cruzar.Llevar un estilo de vida fitness sin duda es la mejor apuesta que podemos hacer para tener salud y ... Leer Más...
Fitness Real.En redes sociales vemos tanto perfeccionismo sobre la vida que muchas veces nos sentimos perdidos o solos al no lograr cuadrar nuestra vida con lo que ... Leer Más...