Tag: Entrenamiento de Resistencia

Que debes hacer primero Cardio o pesas
¿Que debes hacer primero? ¿Cardio o pesas? Ya decidiste hacer ejercicio cardiovascular y pesas el mismo día. Ahora, te preguntas, “¿Cuál debería hacer primero?” Antes de pasar a lo que nos dice la ... Leer Más...
2 diciembre, 2017Emmanuel Navarro