Comida Post EntrenamientoDe las dudas más comunes que suelo recibir es sobre lo que “hay que comer después de entrenar” y todo lo que conlleva este tiempo ... Leer Más...
Te Enseño A Ciclar Tus Calorías Según Tus Objetivos El ciclado de calorías es simplemente “jugar” con la cantidad de energía que comerás cada uno de tus ... Leer Más...
Estrategias Para Promover La AutofagiaEn este artículo, compartí la información con la que actualmente cuento con respecto al proceso de autofagia, además de baber detallado algunos de ... Leer Más...
hablemos sobre vigorexiaEl realizar ejercicio físico es una recomendación básica que tu médico y nutriólogo siempre pondrán en tus recetas médicas o nutricionales, ya que está científicamente ... Leer Más...
Autofagia: Comerse a sí MismoEn esta entrada quiero compartir contigo lo poco que sé sobre el proceso de autofagia, el cual es un tema que en la ... Leer Más...
DESMINTIENDO Y EXPLICANDO MITOS MEXICANOS CON BASES CIENTÍFICAS: “De Un Fuerte Susto Me Puede Dar Diabetes”México es uno de los país más ricos en cultura y ... Leer Más...
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Súper Tips Para Afrontar el Gym en EneroSe vienen tiempos complicados para todos por igual, quienes llevamos tiempo entrenando en un gimnasio, podemos tener el sentimiento ... Leer Más...