3 Consejos Olorosos Que Nadie Te Cuenta En El Fitness
Los malos olores casi siempre son inevitables, ya que el olor es materia, y generalmente los malos olores son generados por las bacterias.
Cuando vivimos en este mundo del fitness nos enfrentamos a olores que muchas veces no son tan agradables y esto es a raíz de nuestro propio sudor y nuestras propias bacterias, e incluso puedes ser una persona muy limpia y tener excelentes hábitos de higiene, pero seguro no te has escapado de un mal olor.
Es por esta razón que te traigo este escrito para que pongas en marcha estos tips si es que tú padeces de estos problemas.
1.- ¿Cómo quitar el mal olor de la ropa deportiva?
Verás. este problema de la ropa con mal olor es muy común en este ambiente, ya que al ser las prendas que tienen contacto directo con nuestro cuerpo, y durante la actividad sudamos, si no tenemos la oportunidad de cambiarnos después de nuestro entrenamiento debido a que nuestra casa está lejos de donde entrenamos o bien en nuestro gimnasio no se nos ofrece el servicio de vestidores, la ropa se apesta debido a la humedad que guarda.
Seguro te ha pasado, y también te aseguro que debiste haber probado varias cosas sin éxito, te lo digo por experiencia, yo probé desde el bicarbonato en las prendas hasta agregar pinol a la carga en la lavadora, pero nada me funcionaba hasta que di con este tipsazo que te prometo que te va a funcionar.
Lo que vas a hacer es colocar la ropa en la lavadora y agregar jabón como generalmente lo haces. Esperar a que la lavadora se llene y cuando esté llena vas a colocar 5 cucharadas de cloro cuidando que estas no tengan contacto directo con la ropa, sino con que se mezclan directamente en el agua, ojo, no importa que tu ropa no sea blanca, de verdad quitará el olor.
Programa tu lavadora como normalmente lo haces y aunque parezca un consejo muy simple verás como ayuda. y no tengas miedo, no despintará tu ropa.
2.- ¿Cómo quitar el mal olor en tus tenis deportivos?
De igual forma es super común que el calzado deportivo adquiere un olor desagradable, debido a que en los pies tenemos una gran cantidad de glándulas sudoríparas, y los tenis no tienen un buen sistema de ventilación, es por esto que huelen un poco mal.
Lo que vas a hacer es, primero asegurar que no sea un tema de higiene en tus tenis o en tus pies, algo que generalmente se soluciona lavando tu calzado deportivo con agua y jabón y tus pies y calcetines de la misma forma.
Si aún después de ello la situación no mejora, lo que puedes hacer es en un atomizador colocar dos cucharadas de bicarbonato de sodio y disolverlo con dos cucharadas de agua caliente. Esperar a que se enfríe y después agregar 5 gotas de tu esencia favorita, te recomiendo que sea limón o lavanda, y dos cucharadas de alcohol al 96%, posteriormente rellenar con 6 cucharadas más de agua y mezclar.
Colocar esta solución con ayuda del spray sobre tus plantillas, debajo de ellas, dentro del tenis y afuera de éste. Deja secar y reposar toda la noche y esto resolverá tu problema.
3.- ¿CÓMO mantener tu cuerpo oliendo bien todo el día?
Por último aquí te va un tip que te prometo me lo vas a agradecer. y este es un tip que lo conozco desde hace años y nunca pierdo la oportunidad de darlo.
Esta es una recomendación muy famosa entre las personas que hacemos ejercicio, lo que vas a hacer es que en la ducha, ya sea por la mañana o por la noche, al finalizar tu baño, en un vaso con agua vas a agregar 5 disparos de tu perfume o loción favorita, y esta mezcla la vas a colocar en todo tu cuerpo; desde los brazos, cuello, axilas, tronco y piernas.
Verás que el olor te durará todo el día.
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