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Crepas Súper Fácil De Preparar Y Con Menos Calorías

Si tú eres una persona que está en el ambiente fit y de repente estás buscando un buen pre entreno, esta es una excelente elección.

Esta deliciosa receta te sacará de apuros ya que es deliciosa, super fácil de preparar y con menos calorías que una crepa convencional.

Ingredientes:

  • 1/2 plátano
  • 2 cucharadas de miel maple sin azúcar
  • 2 tortillas de harina
  • 15 g de crema de cacahuate
  • 7 mitades de nuez
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Procedimiento:

  1. Calienta tus tortillas en un sartén bien caliente, y coloca la cucharada de crema de cacahuate en ambas tortillas.
  2. Dobla cada una de las tortillas a modo de crepa.
  3. Sirve en un plato y decora con el plátano en rebanadas.
  4. Agrega la miel de maple y decora con la nuez triturada.
crepas fáciles de preparar etiqueta

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28 enero, 2022 / Nutrición / Tags: Crepas Súper Fácil De Preparar Y Con Menos Calorías

Sobre el autor

Nutrióloga Lupita Hernandez

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App

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