Regalos De Navidad Para Mejorar Tus Hábitos Nutricionales

Hoy es navidad, y hoy los regalos no pueden faltar. Ya sea que llegue Santa Claus a tu casa o se realicen los famosos intercambios entre familiares.

Si no sabes qué regalar y te tocó el familiar fitness, o bien, tú mismo quieres regalarte algo aquí te va una pequeña lista de regalos que tienen que ver con la alimentación.

En general tengo muchas ideas buenísimas que ùedes regalar en navidad a una persona Fit, pero este escrito solo se enfoca en hábitos de alimentación, pero en un escrito futuro platicaremos de los que tienen que ver con el ejercicio y la vida fitness.

Este primer regalo es infalible, y te aseguro que aq uien sea que se lo regales lo va a valorar y a disfrutar mucho, no solo por ser un producto perfecto para reducir la grasa añadido en tus alimentos, sino también porque es un electrodoméstico que es muy fácil de usar, práctico y los alimentos preparados ahí quedan deliciosos.

Este regalo,evidentemente, es un producto que puedes adquirir si tu presupuesto para regalar es un poco elevado, aunque déjame decirte que con este “bum” de freidoras de aire ya puedes encontrar unas muy económicas.

Este regalo va de los 1000 pesos mexicanos, a los 5,000 pesos mexicanos. Aunque puedes encontrar unas más económicas de origen chino, o unas mucho más costosas que tienen muchas más funciones que freír con aire.

Si tu objetivo o el objetivo de la persona a la que le vas a regalar algo busca mejorar sus hábitos alimenticios, es primordial contar con un buen sartén en tu cocina, ya que éste te ayudará a no agregar aceite a tus preparaciones.

Este regalo es muy económico, pero igual en el mercado hay unos mucho más costosos. En amazon puedes encontrar sartenes desde 100 pesos mexicanos, que seguro lo que pasará es que el teflón durará muy poco tiempo, o bien, sartenes de 3000-5000 pesos, que lo más seguro es que duren mucho más tiempo siempre y cuando les de los cuidados básicos.

Este es un regalo mucho más personal, es decir, debes estar casi seguro que la persona a la que se lo vas a regalar sea una persona que consume proteína en polvo, pero lo que si te puedo asegurar es que si tú eres una persona fit y alguien te ha regalado una proteína en polvo, te da un super regalazo, ya que no te vas a preocupar por un tiempo más, en que la proteína se te vaya a terminar.

Como experiencia personal a mi me encanta que me regalen proteína, de hecho, cuando es mi cumpleaños está en mi lista de deseos y mis seres queridos siempre lo toman en cuenta.

Un bote de proteina en polvo oscila entre los 500 pesos mexicanos (evolution wpink) hasta 1500 pesos mexicanos (isopure).

Ahora que si tu presupuesto es un poco más limitado puedes solo regalar el vaso de plástico con el artefacto para mezclar polvo, que yo lo conozco como shaker, te aseguro que si la persona a la que se lo regalas lo va a valorar mucho, y mucho más si es un recipiente que la decoración vaya acorde con la personalidad de la persona.

Este tipo de vasitos los puedes encontrar desde 80 pesos mexicanos, hasta 500 pesos mexicanos. Incluso si eres de la ciudad de México en Bodega Aurrerá o Walmart puedes encontrar unos muy economicos y bonitos.

Este es un regalazo, los recipientes para transportar tus comidas son excelentes para preparar tus comidas de la semana y por ende, apegarte mucho más a tu plan de alimentación.

Déjame decirte que uno de los pretextos más comunes entre las personas que están en un plan de alimentación y fracasan, es porque no tienen tiempo de llegar a comer a casa y lo único que les queda es comer en la calle, de igual forma, uno de los éxitos de las personas que realizan un plan de alimentación es que planeen, preparan y transportan sus comidas al trabajo, la escuela, etc.

Estos recipientes pueden ser de plástico o de vidrio, aunque déjame decirte que te recomiendo que adquieras los de vidrio ya que aquí el sabor de los alimentos que transportará no se modifica, y el impacto ambiental es menor que el uso de recipientes de plástico.

En amazon este producto va desde los 250 pesos mexicanos, hasta los 800 pesos mexicanos.

Y por último te recomiendo que si quieres dar un buen regalo, y sobre todo, si sabes que la persona a la que le vas a hacer el regalo está buscando algún programa de nutrición y entrenamiento, te aseguro que lo va a valorar muchísimo.

Si regalas el programa de Fit Fighters no solo le estas regalando a tu familiar o conocido salud y bienestar, sino también una oportunidad de realizar en su vida un cambio de 360º, ya que en Fit Fighters tenemos programa de entrenamiento, plan de alimentación personalizado y terapia psicológica.

Así que no lo pienses más, esta es una excelente opción y un gran mensaje de amor para la persona a la que se lo obsequies.

Si necesitas más información sobre tu alimentación o entrenamiento puedes ponerte en contacto con nosotros por medio de Facebook o en nuestra página web Fit Fighters.