VENTAJAS DE TENER UNA PAREJA FITNESS
En este mundo del fitness es importante tener amistades que estén en este ambiente, ya que recuerda que la lista de las 5 personas más importantes en este momento en ti vida, es el reflejo de la persona que eres o la que quieres llegar a ser.
Ahora que su hablamos del tema de pareja pues es aún má s importante ya que es tu compañero de vida, el que te acompaña casi 24/7, la persona que mira tus pasos y tú miras los de esa persona y entre ambos se ayudan a crecer.
Es por esta razón que te enseño algunas razones por las cuales es importante tener en tu vida a una pareja fitness.
Ojo, no importa si tu pareja no se dedica a esto, de hecho lo importante es que te ame, te valore y te respete.
Y una de las razones más obvias es que van de la mano en este proceso, mirando sus avances, sus logros y también sus fracasos. entendiendo que este es un proceso muy parecido a una montaña rusa, en donde a veces te encuentras arriba y otras, muy pocas, abajo, pero el detalle es que ambos entienden lo que están viviendo y de cierta forma tienen la oportunidad de ser empáticos.
Pueden invertir en suplementos que van a compartir, y si a uno de le termina la proteína en polvo siempre está la posibilidad de compartir la de tu pareja.
si tú eres una persona que tiene una parea fit sabe lo valioso que es esto, ya que los que tenemos que hacer doble comida o adaptar nuestros alimentos al de los demás sabemos que es muy desgastante estar pensado en ello.
Cuando los dos están cuidando lo que comen pueden empatar sus comidas solo ajustandola a sus respectivas porciones y listo.
Entrenar sola es bueno, pero entrenar en pareja es mucho mejor ya que entre los dos se apoyan y se ayudan, motivándolos a hacer bien sus ejercicios y terminar sus rutinas como debe ser.
Esto va un poco de la mano con los puntos anteriores, cuando vas con alguien de la mano hasta tú mismo te exiges mucho más, y cuando uno no quiere ir a entrenar el otro le doce “vamos” o viceversa, el detalle es que entre los dos se vayan jalando para cumplir sus objetivos y lograr sus metas.
Para finalizar, cuando tenemos una pareja en general, sea o no fitness siempre estamos buscando la manera de estar un poco de más tiempo con esa persona, de calidad, y qué mejor que estar con tu persona favorita haciendo lo que aman con la persona que aman.
Si necesitas más información sobre tu alimentación o entrenamiento puedes ponerte en contacto con nosotros por medio de Facebook o en nuestra página web Fit Fighters .
