ENSALADA DE MANZANA NAVIDEÑA LIGHT

Estas fiestas decembrinas no son ningún pretexto para salirte del plan alimentario. Es por esta razón que te traigo esta deliciosa receta de ensalada navideña light. Disfrútala!

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INGREDIENTES:

  • 8 manzana sin cáscara
  • 4 rebanadas de piña natural
  • ½ taza de pasitas deshidratadas
  • ½ taza nuez picada
  • 500g de yogurt natural descremado

PROCEDIMIENTO:

  1. Se pican las manzanas y las rebanadas de piña en cubitos.
  2. Se colocan todos los ingredientes en un recipiente y se revuelven hasta que todo se integren perfectamente bien.

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Sobre el autor

Nutrióloga Lupita Hernandez

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App