HARINA DE LINAZA

INGREDIENTES:

  • 100g de Semillas de linaza

PROCEDIMIENTO:

  1. Se colocan las semillas de linaza en un procesador de alimentos hasta que se hagan polvo. Esto ocurrirá en aproximadamente 3 minutos de procesarlas. No debes descuidar las semillas y procesarlas más tiempo porque pueden procesarse demasiado y convertirse en crema.

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Sobre el autor

Nutrióloga Lupita Hernandez

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App