LECHE DORADA ANTI INFLAMACIÓN

La cúrcuma es una raíz llena de propiedades benéficas para nuestra salud, por ejemplo; contiene propiedades anti inflamatorias, sobre todo a nivel de aparato digestivo.
También nos ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro gracias a su importante cantidad de antioxidantes.
Ahora, esta raíz combinada con otras especias igualmente llenas de propiedades son un bum de beneficios.
Es por esta razón que te comparto esta deliciosa bebida, la cual puedes tomar tanto fría como caliente.

• 300 mL de leche de almendras
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
• 1 chorrito de vainilla
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1 cucharadita de jengibre en polvo
• 1 pizca de clavo de olor molido
• 1 sobrecito de stevia

1. Poner a hervir la leche de almendras, cuando suelte el primer hervor agregar todos los ingredientes menos la Stevia.
2. Dejar hervir dos minutos más o hasta que los ingredientes se integren.
3. Retirar de la lumbre y endulzar con Stevia.
4. Si deseas tomarlo frío te recomiendo que agregues una taza de hielos y listo.

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