Pizza en taza fitness
Si eres de las personas que cree que comer saludable es igual a comer platillos simples y monótonos, pues en Fit Fighters te enseñamos incontables recetas llenas de sabor, pero sobre todo fáciles de hacer. Aquí la prueba de esta deliciosa Pizza en taza que en menos de 5 minutos puedes comenzar a degustar, pero lo más importante es que, por mas descabellado que parezca, entra completamente en tu plan alimentario Paleo 2.
INGREDIENTES:
- 3 cucharadas de harina de avena
- 2 cucharadas de leche de coco
- 1 cucharada de aceite de olivo
- 1 pizca de sal
- Puré de tomate casero
- 30g de queso Oaxaca
- 30g de carne molida preparada y cocida
- Condimento italiano u orégano
Procedimiento:
- Coloca los ingredientes secos en una taza y mezcla perfectamente bien.
- Agrega la leche y el aceite y mezcla hasta obtener una masa moldeable que no se te pegue en las manos. Si la masa te queda chiclosa, se te pega en las manos o está muy líquida, agrega poco a poco harina hasta adquirir la consistencia deseada.
- Extiende la masa al fondo de la taza y hazle unos agujeros con la ayuda de un tenedor para asegurarnos de que la masa se cosa de manera uniforme.
- Añadir el puré de tomate, extenderlo muy bien en la superficie de la masa al igual que la carne molida y el queso.
- Espolvorear un poco de condimento italiano y meter al horno de microondas durante 3 minutos.
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