SHOT ENERGETIZANTE Y ANTIGRIPAL

En los últimos años se han puesto muy de moda los shots cargados de vitaminas y propiedades excelentes para la salud provenientes de súper alimentos como el jengibre, cúrcuma o de las mismas frutas que en invierno la naturaleza nos regala frutas de temporada llenas de vitamina C.
Ahora te propongo que comiences este año nuevo con toda la actitud y con la mejor energía que este shot de jengibre, cúrcuma y piña te proporcionará.

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INGREDIENTES:

  • 1 pedacito de jengibre de aproximadamente 1cm
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 diente de ajo
  • 1 rebanada de piña

PROCEDIMIENTO:

  1. Para esta receta sera necesario utilizar un extractor de jugos.
  2. Se coloca todos los ingredientes en el extractor de jugos comenzando por la piña.

Si te gustó esta receta, no olvides descargar la app Fit Fighters e inscribirte a la próxima generación de entrenamiento en línea.

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Sobre el autor

Nutrióloga Lupita Hernandez

Lupita Hernandez es nutrióloga y chef graduada de la U.A.M., y forma parte de los profesionales que laboran en Fit Fighters – Fitness App