Guía completa para el mantenimiento de la pérdida de peso Introducción La pérdida de peso es un logro significativo, pero mantener ese peso perdido puede resultar igual de desafiante. En esta guía ... Leer Más...
23 noviembre, 2023Coach Emmanuel Navarro
Metas Fitness Y CuarentenaEn muchas partes del mundo la pandemia ha entrado en fase 3, lo cual significa que no es adecuado salir a la calle, ni ... Leer Más...
No Pierdas Tus Avances FitnessEs una triste realidad que un gran porcentaje de las personas que logran transformar su cuerpo, al cabo de unos meses vuelven al ... Leer Más...