Tipos de Fibra. ¿Cuál Elegir?.Consumir fibra es importante por muchas razones, dentro de las cuales podemos mencionar la salud de tu microbiota intestinal, los bichitos buenos que ... Leer Más...
Pesos ligeros para grandes gananciasLectura de 12 minutos.
Lo que aprenderás:
Investigaciones en el crecimiento de las fibras tipo I y tipo II sugieren que hemos estado limitando el ... Leer Más...