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Muchos dicen que no es posible contraer una parte del recto del abdomen en ... Leer Más...
Cinco Alternativas a las SentadillasLectura de 5 minutos
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Si, al igual que el Peso Muerto, la Sentadilla es uno de los levantamientos más beneficiosos y ... Leer Más...
5 diciembre, 2018Sebastian Svrsek
ATÚN ESTILO BACALAO A LA VIZCAÍNA Si esta navidad te tocó llevar un platillo a la cena navideña familiar, pero te comió el tiempo y no sabes ... Leer Más...
4 diciembre, 2018Nutrióloga Lupita Hernandez
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3 diciembre, 2018Sebastian Svrsek
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30 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
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29 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
Beneficios de tener un compañero de entrenamiento Lectura de 3 minutos
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28 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
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¿Eres Adicto a la Fatiga?Lectura de 5 minutos
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Ante el avance de ciertas actividades físicas y programas de entrenamiento que muestran como sus participantes se ... Leer Más...
27 noviembre, 2018Sebastian Svrsek