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¿Eres Adicto a la Fatiga?Lectura de 5 minutos
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27 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
Deja de tratar de parecerte a otra PersonaLectura de 5 minutos
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Como entrenador es muy común escuchar preguntas del tipo:
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26 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
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21 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
Tipos y anchuras del agarreUn buen agarre es fundamental cuando hacemos ejercicio. Puede ser la diferencia entre progresar o quedarnos estancados. En éste artículo veremos los tipos ... Leer Más...
13 noviembre, 2018Coach Emmanuel Navarro
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1 noviembre, 2018Sebastian Svrsek
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En los últimos años hemos visto como las bandas elásticas ... Leer Más...
30 octubre, 2018Sebastian Svrsek
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29 octubre, 2018Sebastian Svrsek
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27 octubre, 2018Sebastian Svrsek
Tipos de Resistencias para el Entrenamiento de la Fuerza: Pesos Libres Lectura de 6 minutos
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26 octubre, 2018Sebastian Svrsek