Si sigues buscando un ejercicio mágico para construir músculo y trabajar no solo las piernas sino todo el cuerpo, no busques más este es el ejercicio para ti.
Para que el ejercicio fuera ejecutado de forma perfecta, y aprovechando que la entrevisté, le pedí a mi amiga Pamela Diez Martinez Iscapa ... Leer Más...
En esta ocasión entrevisté a Pamela Diez. Ella fue una de las primeras mujeres mexicanas en empezar a practicar esta disciplina y ha participado a nivel internacional representando a México.
Muchas de las personas que me siguen vienen de un ambiente tradicional de gimnasio al igual que yo. Muchos critican al ... Leer Más...
En este episodio entrevisté a Alexis Figueroa Quesada. Ella es una gran competidora fitness y el ejemplo perfecto que el querer es poder, ya que ha tenido que salir de su zona de confort para primero, callar a muchos al tener la disciplina de cambiar su vida para subir ... Leer Más...