En esta ocación entrevisté a Tonatiuh Arriaga. Tona fué Mr. México 3 veces y campeón mundial fitness, llegándose a codear internacionalmente con los mejores. Al buscar nuevas metas, Tona fué de los pioneros en incorporar el entrenamiento funcional y el concepto de Wellness en México. Hoy por hoy, Tona es ... Leer Más...
Inicio De El Reto De 30 DíasNo se sí les paso, pero por más que he querido seguir entrenando y comiendo bien durante esta temporada, es prácticamente imposible hacerlo.
Si no les sucedió esto ¡felicidades! Pero aunque seas de los disciplinados que si se cuidaron tal vez lo ... Leer Más...
1 enero, 2015Coach Emmanuel Navarro