CAFÉ CON ACEITE DE COCO, UN EXCELENTE PRE ENTRENO Esta deliciosa bebida es ideal para ti ya que tiene muchas propiedades tanto del aceite de coco como de la cafeína, por ejemplo, el consumo diario de aceite de coco está relacionado directamente con la disminución de la ... Leer Más...
TRUFAS PALEO MUY FÁCILES DE PREPARARUno de mis postres favoritos son las trufas, y cuando me encuentro realizando un plan alimentario ni de broma puedo comer las trufas convencionales, sin embargo, esta receta que hoy te traigo no solo entra en tu plan alimentario, sino que también ... Leer Más...
CÓMO PREPARAR QUINOA CON MEDIDAS EXACTAS La quinoa es una semilla la cual está ubicada en el grupo de los cereales en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes gracias a la cantidad de hidratos de carbono que aporta.
Esta semilla aunque es muy pequeñita tiene grandes beneficios y ... Leer Más...
BROWNIES PALEO Y KETO Comienza el año y quieres empezar a comer saludable y piensas que comer saludable es hacer a un lado los postres que más te gustan. Pues con esta receta de brownies paleo y Keto te demuestro que puedes estar en un ... Leer Más...
SHOT ENERGETIZANTE Y ANTIGRIPALEn los últimos años se han puesto muy de moda los shots cargados de vitaminas y propiedades excelentes para la salud provenientes de súper alimentos como el jengibre, cúrcuma o de las mismas frutas que en invierno la naturaleza nos regala frutas de temporada ... Leer Más...
TAMALES LIGHT DE CHOCOLATE¿Quién dijo que estar en un régimen alimentario es lo mismo que renunciar a tus platillos favoritos? pues con esta receta de tamales light te demuestro que puedes seguir comiendo lo que te gusta de vez en cuando sin necesidad de romper la dieta.
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FRUITCAKE NAVIDEÑO El pastel de frutas es una tradicional navideña que en tu cena familiar no tiene que faltar. Es por esto que te comparto esta deliciosa receta.
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PASTEL NAVIDEÑO FITNESSEn estas fiestas navideñas estaremos rodeados de comida que se sale de nuestro régimen alimentario, sin embargo podemos optar por alternativas mas saludables que otras. Es por esto que te comparto esta deliciosa receta de panque navideño fitness ideal para llevar a tu cena navideña ... Leer Más...
HOTCAKES PALEO DE PROTEÍNA ¿Te has quedado sin ideas para desayunar y tienes ganas de probar algo nuevo pero sin romper la dieta? Estos hotcakes son la opción correcta para ti,
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PAVO RELLENO TRADICIONAL Es una tradición el pavo en la cena navideña o de año nuevo. Es por esta razón que te comparto esta receta de pavo relleno para compartir con tus seres queridos en estas fiestas decembrinas.
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