Edulcorantes Naturales VS Artificiales.En esta entrada hablaremos sobre los edulcorantes naturales y artificiales, los cuales son básicamente los elementos que utilizamos para endulzarnos la vida, ¿Son buenos?, ¿Son Malos?, ¿Cuál es el mejor?, ¿Cuál es el peor?.
Entérate de estás respuestas y más en este pequeño artículo.
Edulcorantes, ¿Cuáles ... Leer Más...
MANIFIESTO
CAMBIANDO EL JUEGO
Alguien que sabe tiene la obligación de compartir sus conocimientos con los demás, así a funcionado siempre y por eso el hombre ha llegado a ser lo que es como especie.
El Fitness no es la excepción, y al igual que las matemáticas y la física han sido utilizadas para que el hombre tenga una mejor calidad de vida, la ciencia del ejercicio debe de ser tomada como parte fundamental de nuestra educación y evolución en estos momentos.
Vivimos una pandemia, una enfermedad que poco a poco esta matando al hombre. Los conocimientos para frenar esta enfermedad tienen que pertenecer a todos y no solo a unos cuantos ya que no hay mejor medicina que el ejercicio.
La industria del fitness debe dejar de ser vista como un lujo o un medio para magnificar la egolatría de unos pocos y empezar a ser vista como la mejor solución para tener un mundo más sano.
Los entrenadores personales somos los portavoces de la industria y tenemos un gran trabajo por delante y una gran responsabilidad también.
Cambiando el juego nace con el único afán de compartir mi experiencia como Entrenador Personal y tratar con ello de ayudar a otros Entrenadores, así como a cualquier entusiasta del Fitness.
Gracias por el apoyo.
Para tu éxito Personal.
Emmanuel Navarro.
Fitness Coach.
Cuidados a Tener Cuando Vamos a Reglar.En esta entrada hablaremos sobre los cuidados que hay que tener cuando está por llegar la menstruación, y es que en verdad no son días fáciles ni para las chicas ni para quienes nos rodean, es por ello que es importante ... Leer Más...
Prácticas Fitness No Necesarias que Hago, By Nutri Miri.Creo que todos podemos llevar nuestro estilo de vida fitness hacia la línea de la moda en algún momento y no considero para nada que esté mal, pero si es importante saber las razones por las que hacemos lo ... Leer Más...
Auto-Concepto y Fitness.El auto-concepto es un término que podemos confundir fácilmente con el auto-estima, aunque son muy similares NO SON IGUALES, pero depende uno del otro para tener una mejor relación con nosotros mismos y por tanto con los demás.
En esta entrada, trasladamos este concepto hacia el ... Leer Más...
Identifica Si Estás Obsesinadx Con La Comida.Ya hemos hablado en otras entradas sobre la delgada línea que existe entre la pasión y la obsesión, en esta nueva entrada nos enfocaremos en identificar si la manera en la que nos nutrimos, la estamos llevando hacia un lugar poco ... Leer Más...
Lee Este Mensaje, Lo NecesitasEl día de hoy te traigo un escrito diferente, son palabras basadas desde mi experiencia conmigo misma y con pacientes que he tenido la oportunidad de conocer a lo largo de la carrera.
Primero que nada permiteme confesarte a mi me gusta mucho ... Leer Más...
La Dieta Que Hoy Llevas, NO ES PARA SIEMPRE.En la actualidad se escucha mucho la acertada frase de “No empieces una dieta que va a terminar, elige un estilo de vida que puedas llevar”, esto es correcto, sobre todo cuando pensamos que dieta es llevar una alimentación ... Leer Más...
Hábitos Diarios Que Te Suben de Peso.No es secreto que a nivel mundial tenemos un problema grande de sobrepeso y obesidad, más aún después de estos años de pandemia, en donde nuestras actividades se han reducido drásticamente.
Atendiendo a está problemática, hoy veremos 4 hábitos diarios comunes que ... Leer Más...
La Importancia de las Metas Chiquitas.Vivimos en un mundo en donde los grandes éxitos, las grandes transformaciones son las que llaman nuestra atención y a lo que todos aspiramos, por tal, los pequeños logros y las metas pequeñas son en un gran número de ocasiones, subestimadas.
Esto es ... Leer Más...
Cosas Que Debes Saber Sobre La Pérdida De PesoDurante los 9 años que tengo dando consulta la cantidad de pacientes que han pasado por mi consultorio con el objetivo de perder peso ha sido inmenso, incluso me podría atrever que le 90% de mis pacientes a lo ... Leer Más...
Comentarios
No hay comentarios.